今年のお正月は穏やかで暖かい日が続き助かっています。
多くの方々が車でお出かけされるので しょう。国道は車の渋滞、混んでいるところはのろのろ運転にて、これまた大変ですね。
大型店では色々なイベントも開かれ賑やかです。久しぶりに孫たちと出かけあちこちと歩き、人混みにちょっぴり疲れてしまいました。
普段あまり歩いていない私これではダメな訳ですね。近い場所に行く時は歩くように心がけましょう。
まずは健康に良いことから無理しないよう初めてみようかしら、こんなことを感じた日になってしまいました。お正月は運動不足になり、また食生活も普段と違うのでまるまるになりそう。やばいです～
3 件のコメント:
このごろ身体の重さに悩まされています。
本当に健康第一ですね、私も歩くことに心がけようと新年に誓いました。
本当に今年は穏やかな静かなお正月でしたね！
今年こそは筋トレするぞ！と決めて・・・もう５日・・・まだ何もやっていない・・・
これはまずい！明日からやろう。
衰えは足からといいますが・・・
医者からゆっくり少しずつ散歩をといわれていますが・・・なかなか・・・
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